@lachmal:

Mir ist durchaus bewusst, dass Protein in Kombination mit Kohlenhydraten (CHO) eine Auswirkung auf das Insulin hat. Jedoch ist die alleinige Gabe von Protein Insulin-irrelevant (falls das anders sein sollte, dann möge man mich berichtigen. Glaub ich aber nicht.). Folglich ist die Aussage "Whey bewirkt einen Insulinanstieg" falsch.

... und falls ich zu unfreundlich war, dann sorry. Aber wenn jemand etwas als Fakt darstellt, das falsch ist, dann darf man doch auch mal von Blödsinn reden, nicht?

Gruss