find ich auch zu viel.
Wenn du Erfolge hast ist es OK. Wenn du nicht so recht weiter kommst soltest du deinen Plan mal überdenken.
Trainigspausen nach Gefühl machen, aber nicht zu lang.
Ich mach meißt nicht länger als max 2 min zwischen den Sätzen. Zwischen den verschiedennen Übungen kanns auch mal länger sein (wenn nötig)