Ja sorry, ich meinte 10g Glutamin.
Gut dann lass ich mal die BCAAs vor dem Schlafengehn weg.
Warum sagts du nichts zu nitrix und no-xplode ich weis es is nicht das Geld wert was es kostet nur die Vuskolarität is einfach gut oder kennst was besseres für schöne pralle Venen? ( ausser ein Kfa von 4% )