Trainingsvideos

[wolverine6]

Ihr seit ja noch Jung villeicht wächst Ihr ja noch

Naja bei Beugen und Drücken haben die Kleineren eh Vorteile, einfach ausnützen, und im BB-Bereich schaut man leichter vulominös aus...

[dennis79]

Ihr seit ja noch Jung villeicht wächst Ihr ja noch

Naja bei Beugen und Drücken haben die Kleineren eh Vorteile, einfach ausnützen, und im BB-Bereich schaut man leichter vulominös aus...

Hier ebenfalls 170cm und die Hoffnung auf Wachstum kann man mit 28 J. auch getrost an den Nagel hängen...

Meine Theorie besagt: Die Anderen sind nur so groß, weil ihre Eltern in den Achtzigern zu viel von dem billigen, hormonverseuchten Fleisch gekauft haben.

Außerdem passe ich bequem in jedes Hotelbett.

[Giulio]

Muhaaaaa den Traum des in die Höhe wachsens habe ich schon seit längerem abgelegt. Dafür ist ja der in die Breite wachsen eingetreten

[wolverine6]

Hier ebenfalls 170cm und die Hoffnung auf Wachstum kann man mit 28 J. auch getrost an den Nagel hängen...

Meine Theorie besagt: Die Anderen sind nur so groß, weil ihre Eltern in den Achtzigern zu viel von dem billigen, hormonverseuchten Fleisch gekauft haben.

Außerdem passe ich bequem in jedes Hotelbett.

Mein Großvater war auch schon über 190cm groß .... soweit zu deiner Theorie

[dennis79]

Mein Großvater war auch schon über 190cm groß .... soweit zu deiner Theorie

Wer weiß welche mutagenen Substanzen Kaisers Armee damals schon im Test hatte? Der Bart scheint ja auch linear auf dem Y-Chromosom zu dir durchgeritten zu sein...

[thaCandyman]

Gestern:


Kurzhantel Schrägbankdrücken bin wieder auf mein altes Niveu von 11,25Wh. runter... dafür hab ich noch statisch halten mit eingebaut mal schaun wie das wird

Kenn das auch mit der unüberwindbaren 12ten wdh.
Obwohl es im niedrigeren wdh-bereich stetig voran geht, bleib ich als im ersten satz bei der 11ten wdh hängen (z.Z. pyramide 12/10/8/6)..naja, muss man durch

[wolverine6]

Wer weiß welche mutagenen Substanzen Kaisers Armee damals schon im Test hatte? Der Bart scheint ja auch linear auf dem Y-Chromosom zu dir durchgeritten zu sein...

Keine Ahnung, aber im Zwergenweitwurf war er glaube ich auch gut

[-theANIMAL-]

naja, mich ärgert das einfach weil bis 10 geht es ganz easy...!

Aber am 11 muss ich kämpfen und die 12 is am Anfang schon aus...


gruß
Krusch Lee

[dennis79]

naja, mich ärgert das einfach weil bis 10 geht es ganz easy...!

Aber am 11 muss ich kämpfen und die 12 is am Anfang schon aus...


gruß
Krusch Lee

Probier doch mal einen Pausensatz, 10. kurz einhängen, dreimal durchatmen, 11. - same procedure - 12. und Schluss.

Vielleicht kickst du damit dein Plateau, immer schön kreativ sein, der Kopf ist ja nicht nur zum Haareschneiden da.

Gruß
Dennis

[-theANIMAL-]

Probier doch mal einen Pausensatz, 10. kurz einhängen, dreimal durchatmen, 11. - same procedure - 12. und Schluss.

Vielleicht kickst du damit dein Plateau, immer schön kreativ sein, der Kopf ist ja nicht nur zum Haareschneiden da.

Gruß
Dennis

Zuerst versuche ich noch ein paar Intensiv-Techniken


gruß
Krusch Lee