Problemzone Brust

[Ironboy24]

Mir haben bei meiner anfangs sehr schwachen Brust slow reps sehr gut weitergeholfen um kraft zu verbessern!!!

[leider]

Mir haben bei meiner anfangs sehr schwachen Brust slow reps sehr gut weitergeholfen um kraft zu verbessern!!!

sind für den kraftaufbau, slowreps nicht totaler schwachsinn??

[Ironboy24]

sind für den kraftaufbau, slowreps nicht totaler schwachsinn??

Warum sollte Slow Reps schwachsinn sein um Kraft aufzubauen? Mein Trainer brachte mich auf die Idee als ich mich über meine schwache Brust ausgeheult hatte.

[Tomika]

Hi,

Slow reps für Kraft(schwache Brust)...
helfen slow eps auch gegen "kleine"Brüste?also für Hypertrophie?

Gruß Tomika

[Ironboy24]

Also keine Ahnung, da ich von natur aus eher zu ner dickeren Brust tendiert bin (auch ohne Kraft).

[leider]

Also keine Ahnung, da ich von natur aus eher zu ner dickeren Brust tendiert bin (auch ohne Kraft).

ohhh, und bei mir ist die brust die größte schwachstelle

[Ironboy24]

@leider: Ja aber dafür sehen die bei meinem jetzigen Körperfettanteil nach Bitch Titts
aus, das find ich viel schlimmer