das wären immerhin 8kg muskelmasse. ich würde sagen, das ist nicht möglich. 8 kg muskeln sind ne menge. das muss man einfach so sagen. wenn du sagen würdest, du willst 8kg masse aufbauen, dann schaffst du das sicherlich.
trainiere halt einfach weiter und schau was passiert. und wenns "nur" 3kg muskeln sein sollten, dann ist das ein sehr ordentlich wert.
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