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danke.
trainiere seit 4 jahren. intensiv trainiere ich die beine allerdings erst seit 3-3,5 jahre.
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So, dann will ich auch mal, bin ja sonst eher stiller Mitleser(-gucker)
Trainieren tu ich jetzt seit genau 18 Monaten ... leider davon nur die ersten 9 Monate Beine danach war dann auch schon eine Zwangspause von ca. 7 1/2 Monaten ( Sprunggelenk und Knieprobleme )
Also jetzt wieder im Training seit 6 Wochen.
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hey Amigo! finde deine Beine sehen ganz gut aus! sprich du hast deine beine 9 monate trainiert, danach 7 monate pause und jetzt erst wieder paar
wochen?
hast du schon vorm training starke beine gehabt oder hast du so gut aufbauen können in den 9 monaten? was hast du für einen oberschenkelumfang?
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Sportrevue Leser
Da sind ja einige brutale Haxen dabei! Respekt vor euch allen, Beintraining ist schließlich meist nicht grade ein Spaziergang.
Hier ich, wie gewohnt mit eklatantem Massemangel. *seufz*
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bis auf apus beine find ich das ihr alle mal mehr masse braucht, erstrecht der wettkampf kandidat am schluss ...
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geile Haxxen dabei
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