HIT Modifikation

[Wicked Man]

es ist auch möglich 2 hochintensive sätze zu machen, die aussage das hit =1 satz bedeutet ist falsch.

Wieviel Sätze und Übungen würdest du bei einem HIT-Training denn vorschlagen?

Und was deinen restlichen Text angeht kann ich nur sagen schön geschrieben, denn jeder kann und muss seinen eigenen Weg gehen und ob man einen Ratschlag den man ihm Internet bekommt annimmt, kann nur jeder für sich selbst entscheiden. Dabei gilt es alles und jeden zu hinterfragen.

MfG
Wicked Man

[Lefty26]

Florian,

Du willst es lediglich auf einen Schwanzvergleich mit Bildern runterziehen. Niemand, aber niemand braucht hier Bilder von sich zu zeigen, wenn er was sagt.

Das wäre dann ungefähr so:

Otto A: ,, Du musst beim Bankdrücken bis an die Brust runter".

Otto B: ,, Nein, man muss nur bis 90° Grad in den Ellenbogen runter".

Otto A: ,, Doch doch, siehe hier und hier als Beweis".

Otto B: ,, Ach Du erzählst theoretischen Müll, zeig leiber Bilder von Dir!"



Und 1 Satz im HIT ist nicht falsch. Siehe Dir die Aussagen von Arthur Jones, dem Erfinder von HIT, an. GLaub es oder glaub es nicht...

Grüße Lefty

[Marrai]

Ich gebe den Flori schon recht. Viele dummschwäzer schreiben hier in Forum.Jeder weis ne andere Methode wie man einen Muskel richtig aufbaut.Aber wem man das glauben kann weis man nicht! Ich befasse mich seit 20 Jahren mit Bodybuilding und weis heut mit 48 noch lange nicht alles. Das schlimme ist um so mehr man hier liest und dann auch ausprobiert um so verückter wird man!!!Auch die verschiedenen Trainingsarten oh mann. Ich sag lieber nichts mehr!!

[Wicked Man]

@Marrai

Eine sehr effektive Methode Muskeln aufzubauen ist Widerstandstraining. Wie sich das nun nennt ist unerheblich.

Desweiteren sagte ich schonmal was man glaubt oder nicht muss jeder für sich selber entscheiden. Ich denke wer sich ein wenig mit der Materie beschäftigt, sollte zumindest ein bisschen unterscheiden können, was Sinn macht und was nicht!

@All
Aber wir sind mittlerweile schon ein wenig abgeschweift, deshalb sorry an den Threadersteller. Und da wir uns hier im Kreis drehen sollten wir uns wieder auf das wesentliche konzentrieren!

MfG
Wicked Man