Beine trainierst du nicht oder ? Erscheint mir jedenfalls so in Anbetracht zu deiner Kreuzhebe-Leistung .

Oberkörper schaut gut aus , und das in 8 Monaten ?
Und das Bankdrücken in der Zeit ?
Wie viel hast du vorher geschafft ?

Dein Kfa is höher als 13% , man sieht ja nich einen Bauchmuskel .

Ein paar zusätzliche Angaben wären interressant , bzgl. sportlicher Laufbahn , weitere Vergleichswerte usw.