Druck im linken Ohr, nach hartem Training

[MadmanV1]

Hmm. an Schweiß in die Ohren glaub ich nicht.

Aber könnte das tatsächlich an der Atmung liegen? Auf die achte ich ehrlich gesagt nie so.

[BiG_ReeN]

Hmm. an Schweiß in die Ohren glaub ich nicht.

Aber könnte das tatsächlich an der Atmung liegen? Auf die achte ich ehrlich gesagt nie so.

oh gott... seit 2005 regestriert... also denke ich das du auch so lange schon trainierst...und du achtest nichtmal auf die atmungen??? ist ne grundsache der richtigen übungs ausführung...

also geb ich dir mal mit auf dem weg... bei der anstrengung immer ausatmen und im umkehrschluss bei der rückführung einatmen...

[Feed]

geh zum HNO-arzt und lass dir die ohren reinigen. ich mache das alle zwei monate und das eine echt super wirkung. ich habe zum beispiel immer wieder die von dir geschilderten probleme nach dem aufstehen. ich schlafe also ein und wenn ich auf meinem rechten ohr aufwache, ist dort ein druck. da hilft druckausgleich auch nichts...

lass dir die ohren von ohrschmalz, krusten, etc. reinigen, glaub mir, es lohnt sich.