Hi,

ich möchte noch viel an Masse zulegen und habe zur Zeit eine Packung von "Mega Mass 4000" in benutzung. Doch diese ich demnächst leer. Könnt ihr mir vllt ein anderes sehr gutes Mittel empfehlen zum Masseaufbau (natürlich kein Fett).

Und welche Wertigkeit ist bei Eiweiß die höchste?

Wäre nett wenn ihr mir antwortet.