Also ich packe meine Füße auch auf der Bank und von "Ich habe keine Kontrolle über die Gewichte" oder "es sieht lächerlich aus" kann ich ehrlich gesagt gar nicht sprechen, ich fühle mich bei der übung so wohler und es macht mir mehr fun... Ausserdem kann ich mich wirklich besser auf die Brust konzentrieren. Na ja aber jeder solls so machen wie es ihm gefällt