Von 145kg auf 97kg - 1 Jahr Unterschied

**groev** · 02.07.2007, 15:13

Puh, bei dir ist nach die Diät echt viel übrig geblieben.

Bei mir sahs etwas anders aus :/
Wie sieht dein Bauch aus, hast du ne Fettschürze davon getragen oder ähnlichles?.

Alles in allem super leistung, grade die Beine sind knaller.

**Lauterer** · 02.07.2007, 15:32

Meinen absolut uneingeschränkten Respekt! Ich denke nur wenige haben diese Disziplin und Psyche, sich dermaßen zu verändern. Ich hoffe nur, dass ich selber bei meinem Vorhaben (ein ganz anderes als deines) ähnlich konsequent bleibe.

Wie siehts denn mit der Gesundheut aus, hat dein Körper irgendwie negativ auf diese massive Demast reagiert? Mal abgesehen von den muskülären Problemen.

lauterer

**Apus** · 02.07.2007, 16:06

Zitat von groev

Wie sieht dein Bauch aus, hast du ne Fettschürze davon getragen oder ähnlichles?.

Am Bauch hängt leider noch etwas Fett, dementsprechend will ich auch unbedingt erstmal auf einen niedrigen KFA runter um zu sehen was wirklich übrig bleibt.

Zitat von Lauterer

Wie siehts denn mit der Gesundheut aus, hat dein Körper irgendwie negativ auf diese massive Demast reagiert?

Nein, keine Probleme.

**mr.fear** · 02.07.2007, 16:34

super leistung.
mein nachbar brachte vor 3 jahren auch 140 kilo auf die waage.. nun ist er bei 90 kilo und fühlt sich super =D.. solche leute verdienen respekt!