Waden und die Wahrheit?

[toromor]

Die Form, also auch die "Länge" ist genetisch vorgegeben und lässt sich nicht ändern. Du kannst nur versuchen, mehr Masse draufzupacken. Leute mit genetisch schlechten Waden haben es allerdings recht schwer, wirklich massive Keulen aufzubauen. Ich kann das bestätigen.

[ricarous]

Wirklich schwer, allerdings ist der Darrem ein sehr sehr schlechtes Beispiel

[klf]

Man kann kurze und lange Waden im Rahmen der eigenen genetischen Möglichkeiten dicker machen. An der Länge kann man natürlich nichts machen.
Ist genau das gleiche wie mit einem kurzem Bizeps.
Wer nur sitzendes Wadenheben macht wird damit auch garantiert keinen riesigen
Wadenmuskel aufbauen.
Aber ich bin ja auch klein, genetisch bevorteilt und habe deshalb leicht reden.