Nix da, lass die Frenchpress im Programm, ist eine der Effektivsten Übungen für den Trizeps, außerdem ist Kabel was für weicheier. Ach ja, solltes noch vorgebeugtes Seitheben machen, sonst kannst du ziemliche Probs bekommen, wenn das Gleichgewicht zwischen vorderer und hinterer Schulter nicht gegeben ist.