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Neuer Benutzer
naja, ich will fett verbrennen und muskeln aufbauen.. mein fett an bauch und hüfte ist auch schon weich geworden, was ja heisst, das ich in der fettverbrennung bin.. aber ich hab das gefühl das es nicht unbedingt weniger wird. mein großes defizit sind meine beine, hab zwar ziemlich gut kraft aber die muskeln sind bedeckt vom fett ,
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Neuer Benutzer
ach ja, kurz zur info: ich bin 1.71m und wiege 63 kg (mir wird oft gesagt, das es nicht so aussieht wie 63 kg, eher wie 59 oder so!!!
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Eisenbeißer/in
und du erzählst was von fett? bei den maßen??
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Neuer Benutzer
Ja du kennst das doch bestimmt selber, man fühlt sich nie richtig gut und hat man ein ziel erreicht, setzt man sich ein neues.... hat du vielleicht ein gutes rezept für gute beine (also fett los zu werden)!! Bei anderen körperpartien läuft es ganz gut... lg
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