Zitat Zitat von PhilippAlex
Hab gestern Goodmornigs probiert, aber das Gefühl ist sehr bescheiden. Mit KH gestr. erziele ich ein besseres Muskelgefühl und mehr Muskelkater.
Also bei mir schlagen sie an, wenn ich sie den Kniebeugen sehr ähnlich mache. Mittleres Gewicht, runter gehen und den ***** so weit wie geht nach hinten raus. Zur Sicherheit einfach geradeausblicken und die Hohlkreuzbildung - breiter Stand. Das haut schon rein würde ich sagen.