ach hab eigendlich viel über ernährung durchgelesen, aber war mir eben noch in gewissen punkten im ungewissen, ob das jetzt richtig so ist oder nicht. sonst hätt ich den beitrag in diesem forum mir ja auch sparen können..

dachte ich mach anabole diät damit mein körper praktisch seine energie aus den freies fettsäuren"holt". aber wie gesagt bin für jeden ernstgemeinten gut begründeten ratschlag dankbar.


mit eurer besserwisserischen art kann ich nichts anfangen solange sie nicht begründet ist und einfach nur gesagt wird das ist falsch, du hast keine ahnung punkt. ich wollte auch noch anmerken, das jeder sport! absolut egal welcher sport im leistungsbereich ungesund ist! und wenn ich mich richtig schlapp fühlen werde, merke das es nicht mehr geht, were ich natürlich auch eine pause machen. ich muss nunmal meine grenzen erfahren und das mach ich ja auch nicht lange.