Das ist nur ne Phase

Die hatte ich am Anfang; zuviel Kopf!

Mittlerweile hab ich, nach meinem Empfinden, alles intuitiv im Griff.
Ich brauch mir keine grossen Gedanken mehr um die Ernährung machen - die hat sich so gut eingependelt dass ich schon fast automatisch zum Kühlschrank gehe
Trainingspläne hab ich drei mit zwei Wdh-Bereichen die ich abwechselnd fahre - ansonsten kurzes Durchsprechen mit meinem Trainingspartner.

Kurz, BB hat sich sehr gut in mein Leben integriert.


Wie Du damit umgehst? Mach ne Pause und nimm Dir am Ende der Pause ein/zwei Tage Zeit Deinen TP/EP/Zeiteinteilung rcihtig zu planen, durchzuspielen und zu verinnerlichen.
Dann geh alles mit neuer Motivation (die kommt allein schon bei der Planung) an und lass alles seinen Lauf und mach Dir keinen Kopf wenn Du bspw eine Mahlzeit nicht einhalten kannst oder verpasst.

Easy going and much fun