Die einzigen Aminos die zusätzlich nehmen kannst sind vieleicht L-Glutamin und BCAA´s.
Kommt halt drauf an wieviel Eiweiss du sonst täglich zu dir nimmst.

Also Amino-Tabletten sind meistens sowieso nicht mal richtig verdaut werden können. Die werden unter Tonnen von Druck zusammengepresst, sind hart wie Backsteine, wie sollen die sich im Magen auflösen?

Es gibt von Nutri-Elements Amino-Kapseln Namens Deca-Bolan. Bestehen zu 60% aus Kartofelhydrolysat und zu 31 aus Eihydrolysat. Also von der zusammensetzung her perfekt! 400 Kapseln kosten allerdings auch knapp 30€.