Das Frühstück war immer recht viel und gut. Aber es ist nicht fettfrei, so wie man es benötigen würde - essen kannst du da soviel du willst, wenn die aber noch immer 10 Min nach dem Frühstück laufen gehn, isst du nur am ersten Tag viel.

Mittagessen ist auch ok, wie in einer Kantine halt, auch nicht mit wenig Fett. Soweit ich weiß, gabs keinen Nachschlag. Dann ist eine lange Pause bis abends ca. 18-19h, soweit ich mich erinnere. Die Zeit in der Grundausbildung ist anstrengend, man macht viel und ich hab nach einem Jahr Training damals 2 Kilo in einem Monat verloren. In den restlichen Monaten hab ich allerdings 8 Kilo zugelegt, weil ich bei der Stellung nicht viel zu tun hatte und zusätzliches Essen bestellen konnte. Du kriegst dort überall Mainstreamkost - also Semmeln, Nutella, fette Wurst, fetten Käse, fettes Essen - es wird also vermutlich entweder der KFA steigen oder die Muskel schwinden.