Hallo mymio,

also ich habe die AD kürzlich ohne Probleme abgesetzt. Einen Jojo-Effekt gibt's nur, wenn man die Kalorien zu schnell erhöht, oder wenn man während der Diät seine Muckis oder seinen Stoffwechsel in den Keller gefahren hat. Die Kohlenhydrate für sich genommen sind da absolut unkritisch.

Viele Grüße,
Franconio