sieht evtl. nach Übertraining aus. Und/ oder die Ernährung ist eben zu wissenschaftlich.
Ich glaube, das mit der Ernährung und Training ist ganz individuell. Bei mir ist am WE auch mal Sekt mit Energydrink, ein Hefeweizen, ein Steakweck drin.
Gesellschaftlicher Status (wohl eher was für Spiesser) und Lebensumstände und andere Aktivitäten und Zugehörigkeit einer sogennanten 'Randgruppe' spielen vielleicht auch eine Rolle. Oder die Psyche ? Ach, ich komme vom Thema ab...

Ich habe jedenfalls mit Lowcarb und Ganzkörper HST nur gute Erfahrung gemacht. Kommt auch auf aufs Ziel an. Ich will nicht Masse um jeden Preis. Das Leben soll, kann und darf nicht nur aus Bodybuilding bestehen.