ich denke, das lässt sich ganz einfach feststellen, ob das fett ist oder nicht:

mach die übung, die oben steht, halte aber in der luft und nimm mal alles, was sich
über der bauchmuskulatur bewegen lässt zusammen, einmal morgens, einmal abends.
am besten einmal über dem bauchnabel und einmal unterhalb.

wenn das immer gleich viel ist, dann liegt das nicht an zuviel fett

da du schreibst, dass dir kleidergröße 34 schon zu groß ist nach deiner abnehmaktion,
gehe ich mal schwer davon aus, dass da nicht viel sein kann. (ob es allgemein gesund
ist, wenn man größe 32 trägt, lasse ich jetzt mal dahingestellt..)

bei mir ist der bauch morgens auch flacher als abends, ich würde mal behaupten, dass
das normal ist! ich meine, über den tag hinweg wird gegessen, getrunken.. das ist
übrigens bei mir unabhängig von der kleidergröße, die schwankt stressbedingt..