und? für einen kick vor / nach dem training völlig o.k.Zitat von Recht und Ordnung
so wurde es erstmalig isoliert, wird aber heute synthetisch hergestellt . also kein problem!
vieles stand mal im verdacht, war ein gerücht, dass es karzinogen ist.
koffein würde ich nicht so eine bezeichnung gebenich arbeite zwar noch nicht lange in der krankenpflege, aber das ist schwachsinn. die klassiker für pl. herztod heissen anders! was nicht heißen soll, dass zuviel koffein gut ist.
falsch.
niacin kann zur senkung erhöhter Blutfettwerte verwendet werden... niacin senkt in einer Dosis von 500–1000 mg/d den ldl-Wert , es erhöht den hdl-Wert und erniedrigt die triglyzeride.
da wurde es erstmals synthetisiert, wird aber jetzt auch ANDERS hergestellt (s.o. , taurin).die herstellung wäre sonst zu aufwendig und teuer!
trotzdem ist es besser, wenn man sich schon vor dem training pushen will, das anders zu machen, ein guter kaffee tut es auch .
gruß
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