Besorg dir nen Sandsack, einen grossen Spiegel(zum Schattenboxen) und Fachliteratur. Tao of Jeet Kune doe von Bruce Lee kann ich sehr empfehlen, da werden einige effektive techniken sehr gut beschrieben. Ein richtiger trainer ist zwa durch nix zu ersetzen aber so kannst du zumindest ein paar Sachen lernen.







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