"Red Bull" - Analyse des Inhalts

[sethos1987]

Was haltet ihr von Red Bull light ?
Also ich hab son leichten "dickwerden" traumata von daher verzichte ich weitgehend auf zuckerhaltige Getränke außer eben das Anstandsglas Saft am Morgen (bin ich halt nen Spießer ^^ aber Vitamintablettten kommen nit in die Tüte)

die dosis einfachzucker wird auch nicht viel dran ändern, wenn der rest der ernährung nicht stimmen sollte ( ich betone sollte, darauf bist du ja nicht eingegangen).

Weiß jemand wo man Red Bull günstig bekommt ich finde es etwas preislich teuer.
Die Dose Light ist teuer als mit zucker halllo ? ^^
1,49 € Bei Rewe
Ich glaub es klingelt ...

es gibt genügend billigmarken, die identisch schmecken und dieselben inhaltsstoffe haben in genügend supermarktketten, oder mal bei ebay schauen , oder auf dem flohmarkt, gibt immer palettenweise was abzugeben.

Aber Coffeintabs sind doch kackke ^^

wenn man es schon vom preisleistungsverhältnis betrachtet, das vernünftigste.

Ma ne kleine Anmerkung Coffein zählt zu Drogen , weil man geistisch abhängig werden kann ... gibt auch Nebenwirkungen wie übelkeit und antriebslosigkeit..

sog. coffeinismus ... aber alles kann zur droge werden, auch s.e.x. usw. ...

Also ich presse auch meine Cola light literweise wech ... manchmal bin ich echt lahm ...

das zählt sicherlich nicht zu einer ausgewogenen ernährung, da würde ich mir eher sorgen drum machen als um punkt 1 ... nur weil getränke ''light'' sind, sind sie nicht BB-gerecht.

ansonsten schmeißt dochn energizer ein ... solche "fatburner supps " bringen wunder ... und dann noch ne stoffwechselanregende trainingsform alles ....

welche genau meinst du? legale fatburner sind sheiz, das weiß aber jeder, und die nicht frei - erhältlichen haben eine menge NW und wirken auch nur unterstützend zur diät und auch nur diese wirken als booster...


p.s.: ich schließe mich krusch an, du warst wohl wirklich drauf als du das geschrieben hast. aber lustig allemal, 8/10....

[-theANIMAL-]

@sethos1987

Wie oft und vorallem ab wann sollte man(n) die Coffein Tabs konsumieren..?

Hab mir gestern um ca. 4,5€ eine Packung mit 40Stück gekauft, ein Tab hat 100mg Coffein drin.

Wenn ich bis jetzt vor dem Training so einen halbe Stunde vorher, eine Dose Red Bull (Sugerfree) in mich reingekippt habe, das sind ca. 80mg. Coffin.
Kann ich dann trotzdem heute anstatt den sonstigen Red Bull, 2 Tabs mit je 100mg also insgesamt 200mg. nehmen vor dem Training also so ungefähr um 17:30uhr ohne das ich Angst haben muss dann nicht einschlafen zu können


gruß und danke im voraus.
Krusch Lee

PS: glaube mal gehört zu haben das die ganzen Trainingsbooster auch min. 200mg. Coffein drin haben...

[sethos1987]

@sethos1987

Wie oft und vorallem ab wann sollte man(n) die Coffein Tabs konsumieren..?:

ich nehm die wie gesagt nur bei BEDARF>d.h. ich hab keine böcke oder bin echt sehr müde, dann nehm ich 200 mg und spül das mit einem kaffee runter.ansonsten, immer wenn ohne coffein trainiert werden kann, ist immer besser, auch mit ohne zu trainieren.wieviel coffein für dich ausreicht, kannst du ja ausprobieren, desto weniger du brauchst, desto besser isses

>am besten ist es , die tablette ca. 30 min vor dem training zu nehmen.

PS: glaube mal gehört zu haben das die ganzen Trainingsbooster auch min. 200mg. Coffein drin haben...

kommt drauf an , welche du meinst... ich muss dazu sagen, dass ich nicht natural bin und u.a. auch mit ephedrin arbeite.
gruß!