Zitat Zitat von Caesarrr
Gibt es eig nix gscheites, wo das alles drinn ist? Ist doch so mühsam..oder?

Viele der Vitamine usw sind doch ausreichend in den Proteinshakes und so drinn...

Was bringt Glutamin?
Hier:
http://www.vitaminexpress.net/4DLink...12742#67112742

Das nehme ich und da ist alles drin was man als Eisenzerstörer braucht
Vertraue darauf schon 3 Jahre.

gruß
Krusch Lee