Gesicht trocken bekommen!

[Night-walker]

So ein Experte dafür bin ich nun nicht, aber wirken dann nicht alle entwässernden Sachen auf den ganzen Körper? D.h. die Creatin-Kur kannst Du Dir gleich in die Haare schmieren.

Oder wie lange willst Du das Zeug nehmen? Nach der Kur gehts doch eh wieder zurück mit der Wassereinlagerung.

[EXXX]

So ein Experte dafür bin ich nun nicht, aber wirken dann nicht alle entwässernden Sachen auf den ganzen Körper? D.h. die Creatin-Kur kannst Du Dir gleich in die Haare schmieren.

Oder wie lange willst Du das Zeug nehmen? Nach der Kur gehts doch eh wieder zurück mit der Wassereinlagerung.

Das Kreatin will ich dauerhaft nehmen, nur phasenweise prall zu sein bringt ja genau so wenig wie phasenweise ein schönes trockenes Gesicht zu haben (hoffe das ist verständlich)
Aber danke schonmal für die Antwort, das mit der gesamten Entwässerung befürchte ich auch. Aber eventuell gibt es sowas wie ein Brennesselextrakt das man auf das Gesicht aufträgt.. oder so

[Night-walker]

Das Pralle willst Du behalten? Warum nicht lieber definiert?

Creatin wirkt ja so, dass Du mehr Energie für noch ein paar mehr Wiederholungen hast als normal, also reagiert der Körper mit mehr Aufbau (unter den bekannten günstigen Vorraussetzungen). Die "Nebenwirkung" ist die Wassereinlagerung.

Als Helfer um über ein Plateau hinweg zu kommen oder um mal einen Wachstumsschub zu erleben, dafür halte ich es für sinnvoll. Aber nicht für den Dauergebrauch, obwohl der ja in Ordnung geht. Schliesslich will man doch Muskeln und nicht das Wasser sehen

Will jetzt net predigen

Aber OT weiss ich leider nicht Bescheid.

[EXXX]

Das Pralle willst Du behalten? Warum nicht lieber definiert?

Creatin wirkt ja so, dass Du mehr Energie für noch ein paar mehr Wiederholungen hast als normal, also reagiert der Körper mit mehr Aufbau (unter den bekannten günstigen Vorraussetzungen). Die "Nebenwirkung" ist die Wassereinlagerung.

Als Helfer um über ein Plateau hinweg zu kommen oder um mal einen Wachstumsschub zu erleben, dafür halte ich es für sinnvoll. Aber nicht für den Dauergebrauch, obwohl der ja in Ordnung geht. Schliesslich will man doch Muskeln und nicht das Wasser sehen

Will jetzt net predigen

Aber OT weiss ich leider nicht Bescheid.

Definiert bin ich ausserordentlich gut und das Creatin wirkt da auch nicht negativ imo .. Aber mal sehen wie es sich entwickelt.

Würde es etwas bringen Laktase zu Supplementieren um sicherzugehen dass Milchprodukte ordentlich verdaut werden, die können ja auch auf die Haut schlagen?