HI,

also ohne gemein sein zu wollen..aber 34cm ist halt nicht viel...

Ich trainier auch "hard" und nehme seit einem Monat Protein und jetzt auch vreatin..aber ich schau halt welche Erzeuger es sind und bin trotzdem günstig dabei...und ich hab auch nur so ca. 40cm...

Aber ich würd mal ein bissl im Fitnesscenter trainieren..bist mal alles raus hast und nicht gleich die volle Ladung suppen...

Und was heißt es haut rein? Hattest du vorher einen 25er Arm??

Abgesehen davon bringen meiner Meinung die besten Supps dich nicht ans Ziel, wenn du nicht auch die Ernährung anpasst!

Und eig finde ich auch fast, dass 16 ein bissl Jung ist...aber bitte...

Grüße