leitungswasser genug mineralstoffe?

[Franconio]

Hallo Shatter,

ich trinke seit vielen Jahren ausschließlich Kraneberger Mineralwasser. Mach Dir wegen den Mineralstoffen kein Kopp, denn die Bioverfügbarkeit is bei den anorganischen Verbindungen eh net so hoch. Viel Gemüse (Kochwasser nicht wegschütten), Obst, Vollkornprodukte und vielleicht ein bissel Basica supplementieren und Du hast genug Mineralstoffe. Ja, mit den Rohren ist das in manchen alten Häusern leider so eine Sache...

Viele Grüße,
Franconio

[lachmal]

Der Mensch nimmt eh nur 10% siner Minearlstoffe etc über Flüssiges auf, der Rest kommt aus der feste Nahrung.