Trainingsvideos

**-theANIMAL-** · 21.07.2007, 20:54

@PumpingGeorg

Urlaub??
Was ist das....??

@Crexe
Muss aber selber sagen das die 3te Wh. ziemlich gut ging...
Ich muss nur immer mich konzentrieren das beim Rücken kein Haltungsfehler passiert, hab immer meinen Bandscheibenschaden im Hinterkopf...

Werde das Gewicht noch belassen...
Weil zum drücken ging es auch nicht so flüssig...

@And1!

Endweder du gehst auf Andro und schaust unter Naturalpläne da ist ein Thread von mir...

Oder ---> PM...

gruß
Krusch Lee

**-theANIMAL-** · 23.07.2007, 08:03

Wieder was neues...

ganz frisch von gestern Abend...!!

Frontbeugen

Frontbeugen - Widowmaker

Langhantel Rudern mit Untergriff

und natürlich...

Dips

gruß
Krusch Lee

**sSyXx** · 23.07.2007, 10:43

Da freu ich mich ja heute schon auf meine Frontbeugen, werd ich wegen dir unbedingt mal wieder machen ;D, achja, toller Hintern deines Freundes bei den Dips.

**-theANIMAL-** · 23.07.2007, 15:34

Zitat von sSyXx

Da freu ich mich ja heute schon auf meine Frontbeugen, werd ich wegen dir unbedingt mal wieder machen ;D, achja, toller Hintern deines Freundes bei den Dips.

Schön das ich dir eine Freude machen konnte...!