hey hey hey,

ich hab letztens gelesen das bei einem, durch diese urplötzliche abnormale hotze herbeigeführten, anstieg des ozonwertes die leistungsfaehigkeit des menschen um bis zu 20% sinkt! dazu die drueckende waerme , das tut sein uebriges!

ich hab bis vor einer woche noch klausuren geschrieben und hatte auch ziemlichen burnout. hab dann mal 4 tage nichts gemacht und jetzt bin ich schon ganz zippelig auf morgen brust und arme freu mich schon riesig !

also kurze pause und dann wieder ab ans eisen ! auf gehts jungs !