Beginn von Training, aber wie

[Joe_sitk]

Würde dir auf jeden Fall die Sachen von Grammo empfehlen. Du brauchst halt ein wenige Platz. Am besten ein eigenes großes Zimmer oder einen Kellerraum. Damit kannst du schon sehr weit kommen.

Alles andere hat mit Bodybuilding ziemlich wenig zu tun.

Du hast wahrscheinlich den Fehler gemacht gegenüber deinen Eltern falsch zu argumentieren. Überleg dir ein paar gut Argumente wie Ausdauertraining im Winter, Kräftigung des Rückens etc.

[Skadorie]

das ab ich ja erwähnt, aber sie will nicht, dass ich weder ins studio gehe noch zuhause trainiere

[Franconio]

Oder bei nem Kumpel trainieren? Kennst Du keinen, der zu Hause ne Hantelbank und ein bissel Accessoire rumstehen hat? Dann kannst Du hinterher Deinen Eltern verklickern, daß Du mit dem Typen zusammen Schulaufgaben gemacht hast und keiner kriegt Wind von der Sache.

[Skadorie]

ja und nein, mein freund hat auch die möglichkeit ins studio zu jehn, aber ich darf nicht mit, denn wenns auffällt, was dann?

[yarrr]

Sag, dass du Rückenschmerzen hast, geh zum Orthopäden, lass dir muskuläre Dysbalancen diagnostizieren (hat eigentlich jeder Mensch der nicht trainiert) und mach deinen Eltern ein schlechtes Gewissen, dass du in 10 Jahren nen Bandscheibenvorfall haben könntest, wenn sie dich nicht was für den Rücken machen lassen.