Ja joweit ich mein Gewicht immer ein wenig steigern kann bin ich schon zufrieden
Jedoch bin ich in dem Studio wo i trainier der einzige der Gewichte auflegt ausser den Bizepscurlfreaks. Auch bei Grundübungen bin ich ebenfalls der einzige der das macht. Darum kann ich auch nicht vergleiche ziehen gegenüber Leuten wie euch.
Ich hab hier mal gelesen dass im BD so nach nem Jahr die magische 100kg Grenze überschritten werden soll. Habe versucht das training und drumherum zu optimieren, leider bring ich echt nicht mehr Gewicht hoch. Ist aber nicht nur beim BD so.