Protein: Body Attack / Powerstar / Hansa X usw

[CSS]

das hansa x pro 85 scheint gut zu sein da ist milcheiweiß whey und ei eiweiß drin

[backfix]

leute, proteinpulver sind keine steroide, wo man auf "wirkung" oder sonstwas hoffen kann. probiert mal alles durch (von den bekannten firmen) und vergleicht den preis , geschmack und die löslichkeit. mehr gibt es bei den hochwertigen proteinen nicht zu beachten. klar sollte es ne mindestqualität haben, also kein weizenprotein oder sowas, aber bei den bekannten marken tut sich da qualitativ nicht sehr viel finde ich.

[turbo-d]

ich finde es gibt auch bei den markenherstellern grosse unterschiede.
die vitaminmischung, zusatzstoffe (süßstoffe, mineralien etc) das verhältnis zwischen whey,casein und egg protein...das pro 90 von body attack hat zum bsp. eine ganz andere zusammensetzung als das prostar hi pro 128 protein.
das bms pro ist nochmal anders aufgebaut..
das hansa x sport sieht zwar auf den ersten blick günstig aus aber da das verhältnis der einzelnen proteinquellen nicht engegeben ist wird zum grössten teil casein verwendet worden sein und der whey und vor allem egg protein anteil nur sehr gering sein.
das bms pro z.b. besteht zu 50% aus whey, 40% aus casein und 10% aus egg..
da ich gerade das ei- protein aufgrund der sehr guten aminosäurebilanz sehr gut finde mische ich noch einen beutel powerman egg protein mit ins mehrkomponentenprotein. die muskelhärte verbessert sich deutlich durch den hohen anteil von ei-albumin.