Zitat Zitat von FatalError
Das Protein muss jedoch erstmal gespalten und "verdaut" werden...ausnahme bildet glaube ich aber das Whey Protein, welches auch seh schnell ins Blut geht.

Beide Arten haben ihre Daseins-Berechtigung, aber wer Whey benutzt braucht keine Aminos...in Whey sind schon welche drinne !?
ja whey gewht schnell ins blut muss aber genauso verdaut werden wie jedes andere auch geht nur um einiges schneller.

in whey sind aminos drinnen? in anderen proteinen etwa nicht? du wirst es kaum glauben aber auch das protein im thunfisch ist aus aminos aufgebaut