Zitat: Zitat von Kuldren Dazu muss ich aber sagen dass ich blad bin Hab ca 132 kg Gute Zahl..... bei was für einen KFA und größe Bin 1.86m und kfa weiß ich nicht genau...in etwa 25% vlt auch mehr Ich sag ja ich bin blad
hab das vor 3/4 jahr mal getestet, damals 87,5kg (nach diät) 14x gedrückt, problem war hauptsächlich der pump. als kraftsportler 14 wdh ist einfach nix
Wiege ca. 82 80 kg müste ich so zwischen 20 und 26 mal schaffen
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