ALIDEUTSCHER @ Bayrische Meisterschaft KDK Video

[BigPascal]

Ali hau rein.

Und laß dir nix vom dicken Shane erzählen,

der hat doch nur Angst vor dir


(Nein, nein; ihr seit beide Klasse)

[Alideutscher]

[wolverine6]

waren bei den Gewichtsangaben die Ketten schon eingerechnet oder nicht?

[bigsquat]

Ich persönlich finde ab und zu die boxsquats ok,jedoch nicht tiefer als waagerecht.
ich finde ihr sollte mehr eure technik verbessern, als ständig mit ketten und bändern zu experimentieren.(siehe video bay.meisterchaft)

bleibt so wie ihr seit und trainiert härter

no pain no gain

[Alideutscher]

waren bei den Gewichtsangaben die Ketten schon eingerechnet oder nicht?

Alle Angaben + 40KG Ketten.


@bigsquat : Technik verbessern?! Ich dachte die wär schon perfekt..

spaß beiseite wir werden unser bestes geben und es am 13.10.07 bei euch in Wiesbaden dann in gewohnter Bestleistungs Stimmung krachen lassen

[Alideutscher]

Hier für alle Freunde von perfekter Kreuzhebetechnik ein kleines Video von meinem heutigen Max Effort Deadlift:

http://youtube.com/watch?v=laXY6op1UCE

wer nicht gemerkt hat das das ironisch gemeint war für den dieser Text!

[noletiger]

servus
absolut geil alter

noletiger

[Alideutscher]

Hallo Sportsfreunde hier noch ein neues Video von mir damit euch nicht langweilig wird....

http://youtube.com/watch?v=CaF1BNcSLqU

[noletiger]

servus
gefällt mir gut stark

nolo

[Alideutscher]

danke noletiger weil du soviel spaß dran hast

hier noch ein kleines Video von unserem Shirt Max Effort Training vom Mittwoch

http://youtube.com/watch?v=cLKrF9E3iMI

viel Spaß