Mineralwasser mit Geschmack

[pala79]

Hallo,

ich wollte mal wissen ob die angebotenen Mineralwasser mit Geschmack (Römerquelle Kiwano,etc..) in irgendeiner Form schlecht für Fettverluste sind.
9kcal auf 100ml und das nur aus KH, Zucker is keiner drinnen nur süßungsmittel.

also wenn man die KH im EP berücksichtigt könnte ja eigendlich nix sein

Danke für Eure Antworten

[drgti]

Nimm Apollinaris mit Lemongeschmack.
Hat nur 0,5 Kcal.

[NDakota79]

Kennt in diesem Forum jemand den Zusammenhang zwischen Zucker und KH ?

[dab00n]

ja ich ^^



Suessstoff in zu hohen mengen macht nur kohldampf....mach dir selbst geschmack in wasser... ne zitrone oder orange uffen liter waser schmeckt supi

[NDakota79]

Ich habe zwar mit Süßstoff kein problem, sicherlich ist Dab00n's Lösung aber nicht schlecht.

Noch einmal zur Information:
-9kcal auf 100 ml sind nicht unbedingt viel, können aber dennoch vermieden werden.
-Zucker ist ein Kohlenhydrat.

[mightyhansel]

viel, können aber dennoch vermieden werden.

sehe ich auch so wieviel trinkst du denn davon? wenn du 5 liter trinkst dann hast du schon 450 kcal zusammen

[dab00n]

Ich habe zwar mit Süßstoff kein problem, sicherlich ist Dab00n's Lösung aber nicht schlecht.

danke

[-Kid-]

Suessstoff in zu hohen mengen macht nur kohldampf

und warum sollte süßstoff hunger machen?

[svenrg]

Es gibt doch die theorie dass Süßstoff für eine Ausschüttung von Insulin verantwortlich ist und dadurch ein Hungergefühl eintritt. Google sagt dazu "cephalischer Insulinreflex". Wenn man dann natürlich reinhaut nimmt man auch zu.
Mir allerdings egal, da Süßstoff keine Kalorien besitzt und dieses Hungergefühl bei mir noch nie eingetreten ist.
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