Brauche Hilfe bei der Gainerwahl

[PinkyPorky]

schau mal auf die zutatenliste! mehr müll kann man fast nicht in ein produkt packen

hab jetzt gerade keinen zur hand, wird das zeugs nicht seit 347 jahren verkauft?

[-Kid-]

okay es gibt aber auch relativ gute gainer, aber die sind auch nicht billig.

z.B. Nature´s Best Amino Plex

363 kcal
40g Eiweiß
45g Kohlenhydrate
2,2 Fett

Das Eiweiß besteht aus Kalziumkasein und Whey Protein Isolat.
Die Kohlenhydrate bestehen ausschliesslich aus D-Ribose und Maltodextrin.
Eignet sich daher gut für nach dem Training.

[chris1308]

hab jetzt gerade keinen zur hand, wird das zeugs nicht seit 347 jahren verkauft?

und es gibt immer wieder leute die drauf rein fallen.


Zutaten:

Dextrose(kostet normal n kg 2€), Maltodextrin, Hydrolysat aus kollagenem Eiweiß (für den Muskelaufbau nicht geeignet soll bei hoher dosierung etwas die Gelenke schmieren), Fruktose, (maltodextrin langt als kh)Süßmolkenpulver(für was?), Milcheiweiß (wow die erste eiweißquelle), Tricalciumphosphat, Aroma, pflanzliches Öl, getrocknetes Ei-Albumin,(vllt. 2 %) färbendes Rote Bete Saftpulver, Emulgator Lecithine, Vitamin C, Eisen(III)diphosphat, Niacin, Vitamin E, Zinkoxid, Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Natriumjodid, Biotin, Vitamin B12


also da den wg lieber selber gemacht. ist um einiges günstiger und hochwertiger

[AndyAdipoes]

Moin zusammen,

Hydrolysat ist da schon lange nicht mehr drin.

Im neuen MM 4000 ist sogar Milchproteinisolat mit hohem BCAA Anteil drin.

Wenn es mal schnell gehen muss ist MM 4000 optimal für Jungs, die nur langsam zunehmen, so genannte Hardgainer.

[Toasta]

Was haltet ihr von dem Gainer von Worlds Food?

BASIC SUPER MASS:
Maltodextrin, Dextrose, Molkenprotein (Milcherzeugnis), Aroma, Milchprotein, Eiprotein, Verdickungsmittel: Guarmehl, Farbstoff Beta-Carotin.

Nährwerte pro 100 g
Energie 1646 kJ/391 kcal
Protein (g) 16
Kohlenhydrate (g) 78,5
Fett (g) 1,1

nicht ganz 7 EUR/kg

Möglichkeit 2:

HI-CARB
Maltodextrin, Fructose, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Aroma, Farbstoff: Waldmeistergrün.
Nährwerte pro 100 g
Energie 1605 kJ / 379 kcal
Protein (g) 0
Kohlenhydrate (g) 93,3
Fett (g) 0

5,36 EUR/kg

[chris1308]

kauf dir einfach nur maltodextrin und misch eiweißpulver mit rein

[uNtier]

Was nimmst du eigendlich am Tag zu dir. wenn alle supplemente anscheinend für dich *******e sind !?

[chris1308]

whey, 3k protein, creatin, glutamin mehr braucht man eigentlich nicht. zwischendurch noch arginin (bringt n schönen pump mehr aber auch nicht)

[BigPascal]

Was nimmst du eigendlich am Tag zu dir. wenn alle supplemente anscheinend für dich *******e sind !?

Ähm wie wärs mit so Sachen wie:

Haferflocken, Vollkornnudeln, Fleisch, Quark, Milch, Käse, Vollkornbrot, Müsli, Obst und Gemüse, Fisch, Pute...?

+Proteinpulver+Creatin und für die ganz krassen +Stoff

[Toasta]

Beide Male aromatisierte Zuckerpampe. Der Erste noch mit etwas EW-Pulver versetzt.

Sorry, aber WAS für ein Dreck!

Na ja. Ich finde nicht, dass aus den Zutaten ersichtlich wird, wie hoch der Maltedoxtrin Gehalt ist.
Habe deshalb mal eine Mail an Worlds Food, zwecks einer genauen Aufschlüsselung geschrieben.