wenn du die möglichkeit hast daran zu kommen: citrullin.
nimm davon mal 2g 30min vor dem training. das gibt eine unglaubliche energie.
wenn du das mit creatin kombinierst. sollte das für ausreichend bumms sorgen.
ich hab nur keine ahnung, wo man das kaufen kann. ist aber in jeden fall nicht
schädlich und kein doping o.ä.