"Kind"-gerechtes Training...

[kleberson]

ist klettern denn weniger belastend? ich denke nicht...

Natürlich ist Klkettern weniger belastend als Krafttraining. Ist doch im Grunde nichts anderes als die Körperfunkltionen stärken, das eigen Körpergewicht halten, ziehen, niederlassen usw. und das kombiniert mit einer großen Kraftausdauer. Zudem fördert es die Koordination um einiges besser als Krafttraining.

[campi88]

wenn es spass macht, keine max kraft versuche oder so gemacht werden und er haare über dem pipimann hat( es soll ja auch 14 jährige geben die das nicht haben).

zum aufwärmen: kauf ein springseil aus plastik und lass ihn sich damit aufwärmen( würde dir auch guttun). es schult die koordination und zum aufwärmen ist es super.
denn wenn man nie anderen sport gemacht hat bewegt man sich wahrscheinlich nicht sonderlich gut.

und es gibt nichts lächerlicheres als einen mann/jungen mit einem athletischen körper, der sich dann bewegt wie unkerich... und solche bb gibts viel zu viele...

und sport machen muss man irgendwann, irgendwo immer mal. und wenn man nur im freibad volleyball spielt. und da will man sich ja nicht blamieren.

@miraculix92

du bist für fast 15 wirklich sehr gross. ich trainiere auch seit längerem einen der genauso alt ist wie du( tischtennis), aber noch ein paar cm grösser. und der ist motorisch völlig neben der kappe. was auch völlig normal ist bei der größe in dem alter. das geht ja gar nicht anders.

dir würde wirklich raten, dir ein springseil oder eine koordinatiosleiter zu kaufen und da zum aufwärmen immer durchzusteppen.