Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**p0r** · 04.08.2007, 15:51

Zitat von schweinenacken

...erwischt

sind momentan 90/91kg auf 1,70m, kfa ??? zu viel auf jeden fall

Was, mit 170 kann man so krass aussehen? Das macht mir Mut, bin selber nur 171cm

**ray123654** · 04.08.2007, 17:12

Bei 1,70

das sieht ja mal richtig krass aus. Ich hätte deine Größe so auf 1,80 getippt. Haste auch Fonrtpics. Würde mich echt mal interessieren wie du von vorne aussiehst. Der Rücken ist ja mal richtig heftig.

**acbb** · 04.08.2007, 17:31

@Schweinenacken

wo ist dein KFA hoch?

ich bin noch 2cm kleiner... und 3 kg schwerer.... und FETTER

hast du mal paar umfangs- und kraftdaten? und trainingszeit?

**schweinenacken** · 04.08.2007, 19:57

danke, danke.

@acbb: trainingsdauer um die 10jahre. kraftdaten ist so ne sache, da ich keine max.wdhs mache. bd liegt momentan bei 165kg bei 6-8 wdh., sd bei 120-130kg bei 6-8 wdh., kh und kb kann ich wegen ws-probs nichts aktuelles sagen (da ich mich momentan nicht über 80-100kg traue und eher vorermüdungstraining dort vorweg mache), 1-armiges kh-rudern ist mein max so bei 60-70kg bei 8 wdh.
umfänge habe ich lange nicht gemessen und kfa ebenso.

**schweinenacken** · 04.08.2007, 20:06

vorne.

papierkorb ist auch von ikea.

**SiAp** · 04.08.2007, 20:24

Zitat von schweinenacken

danke, danke.

@acbb: trainingsdauer um die 10jahre. kraftdaten ist so ne sache, da ich keine max.wdhs mache. bd liegt momentan bei 165kg bei 6-8 wdh., sd bei 120-130kg bei 6-8 wdh., kh und kb kann ich wegen ws-probs nichts aktuelles sagen (da ich mich momentan nicht über 80-100kg traue und eher vorermüdungstraining dort vorweg mache), 1-armiges kh-rudern ist mein max so bei 60-70kg bei 8 wdh.
umfänge habe ich lange nicht gemessen und kfa ebenso.

so gefällt mir das!! ordentlich dampf dahinter!!!