Zitat Zitat von xycrazy
Ach ja... ich trinke Zitronenlimonade, mit einer Zuckerart. Ich glaub pro Flasche sind das ca. 30 Kalorien. Sollte ich das besser auch noch gegen reines Wasser tauschen?
so eine - sorry- überflüssige frage!
wenn du abnehmen willst, dann trinkst du natürlich keine limonade mehr, das ist doch sonnenklar. gerade bei den letzten 4 kg musst du reduzieren wo es nur geht. mich würde echt mal interessieren, wie leute es schaffen abzunehmen und dabei noch zuckergetränke zu sich nehmen...