Einfach weiter Trainieren, das wird schon.
Sobald du dich an die Übungen gewöhnt hast,
wirst du dich wundern wie schnell du das Gewicht steigern kannst.
Aber immer auf die Technik achten und ein Gewicht wählen was du sicher bewältigen kannst.
Weniger ist manchmal mehr.......

Ansonsten hoff ich das auch dich die EISENSUCHT packt

viel Spaß beim Training