Zitat Zitat von sacklpicka
Wie siehts aus mitm Apfel oder einer Banane zum Eisenpräparat ? Oder heisst nüchterner Magen wirklich vorher gar nichts und nachher eine Stunde auch nichts Essen(?). Womit spül ich die Caps am besten runter, reines Wasser ?
Ich schieb das mal nochmal, denn ich habe vor meine Zinkzufuhr zu halbieren und dafür Eisen zu suplementieren. Ich fühle mich in letzter Zeit nur noch schlapp bzw. müde! Kann es ein, daß das am Zink liegt?