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  1. #11
    Flex Leser
    Registriert seit
    11.04.2006
    Beiträge
    4.238
    Der nacken hat net unbedingt was mim hals zu tun... Ich hab nen verhältnismäßig starken nacken, aber trozdem n dünnen hals .

  2. #12
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    02.02.2007
    Beiträge
    746
    Ich mach viel und schweres Kreuzheben, hab nen super Nacken und auch schon 43cm Umfang nach 7 Monaten Trainig
    Das hilft!

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