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Hybrid-Darstellung

  1. 10.08.2007, 15:51 #1
    AD26
    AD26 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von AD26
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    1.896
    tp brauchste nich ändern
    cardio würd ich 3 ma die woche empfehlen
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  2. 10.08.2007, 16:28 #2
    BigPascal
    BigPascal ist offline
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
    Registriert seit
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    6.210
    Nix ändern.

    Wenn du Cardio zusätzlich machst musst du das bei deinen Kalorien natürlich berücksichtigen, ansonstes ist das Defizit halt größer...
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