Ich habe genau die Umstellung von 3er Split auf 2er Ganzkörpertraining vor einigen Wochen gemacht und bin vollauf begeistert.
Meine Tipps:
Nur eine Übung pro Muskelgruppe, extrem intensiv, mit sehr langen Pausen zwischen den einzelnen Sätzen.
Nur Grundübungen. Konzentrier Dich auf die! Lass den ganzen anderen ****** weg!
Wer nicht stofft - das wird mir immer deutlicher bewusst - fährt viel besser, wenn er die Menge der Übungen reduziert und dafür die einzelnen Übungen sehr intensiv und sauber ausführt.
Nach 2 Monaten wirst Du dann wieder richtig Lust auf Dein Split bekommen und das wird dann auch wieder gut anschlagen.

PS: Evtl. zwischendurch ein paar Wochen Kapillarisierung machen.